Ti seguo di persona nei miei centri a Sava o online, ovunque tu sia. Un programma costruito su di te, correzioni sui tuoi video e un confronto diretto con me in chat.
Allenamento 1-to-1 al C CLUB di Sava: ogni ripetizione seguita, ogni carico scelto con te. Anche ginnastica posturale, functional, kettlebell, EMS e analisi corporea BIA per misurare i progressi.
Allenamenti di circa un'ora in videochiamata: io sono al telefono con te e seguo il tuo allenamento passo passo, correggendo ogni esercizio in diretta. Come avermi accanto, ovunque tu sia.
Non sono un coach che sta dietro a un PC a mandare schede copia e incolla. Il fitness lo vivo ogni giorno in sala, e ci metto la faccia: le persone che alleno le incontro, le guardo negli occhi e rispondo dei loro risultati. Per questo il tuo programma non è un modello uguale per tutti, ma il frutto di anni passati sul campo, con persone vere.
ImprenditoreDal 2007 ho fondato FITPOINT ACTIVE, poi C CLUB e GIRL POWER, e i negozi Speed Training Store a Sava, Manduria e Francavilla Fontana.
Coach14 certificazioni, 8 master e docente nelle formazioni ACSI: insegno il mestiere anche agli altri trainer.
Personal trainerOgni giorno in sala, accanto a chi si allena. Ho seguito centinaia di persone e anche volti noti della TV e dello sport.
Integratori, food e abbigliamento per chi si allena
Speed Training Store è il negozio di FIT POINT ACTIVE: prodotti scelti da chi l'allenamento lo vive ogni giorno. Ti consigliamo solo quello che serve davvero al tuo obiettivo. In negozio c'è anche la raccolta punti: con i tuoi acquisti ottieni premi.
È per chi non può venire nei miei centri. Ti alleni dove vuoi, a casa o nella tua palestra, con un programma fatto da me e seguito da me. Non una scheda scaricata: un percorso che cambia insieme a te.
01
Check gratuito
Ci vediamo in sede o su Google Meet. Mi racconti obiettivo, punto di partenza, attrezzatura che hai e quanto tempo puoi dedicare.
02
Programma su misura
Preparo il tuo allenamento: esercizi, serie, carichi e recuperi scelti per te, in base a dove ti alleni.
03
Mi mandi i video
Filmi gli esercizi e me li mandi in chat. Ti correggo la tecnica e ti rispondo io, non un assistente.
04
Aggiustiamo ogni settimana
Guardiamo insieme i progressi e adatto il programma, così continui a migliorare senza fermarti.
Vuoi che ti segua in diretta mentre ti alleni? C'è il Video Coaching: un'ora in videochiamata, esercizio per esercizio.
Risultati reali
Parlano i risultati, non io
Alcune trasformazioni dei miei clienti con i percorsi di personal training al C CLUB, ottenute dai 3 ai 6 mesi.
Chi sono
Carlo Cavallo
Ho iniziato da ragazzo, per pura passione, e da allora la palestra non l'ho più lasciata. Nel 2011 ho vinto il titolo di Campione Italiano WABBA (categoria HP-3) e di Mr Universo IBFA (Juniores). Poi ho fatto una scelta: smettere di gareggiare e mettere tutto quello che avevo imparato al servizio degli altri.
Oggi sono personal trainer, preparatore atletico, educatore alimentare e docente nelle formazioni ACSI, fondatore e direttore tecnico di FITPOINT ACTIVE a Sava. Alleno donne che vogliono tonificare, persone che devono dimagrire, chi vuole mettere massa e chi ha bisogno di ritrovare una postura corretta e muoversi senza dolore.
In tutti questi anni ho visto persone su cui nessuno avrebbe scommesso cambiare fisicamente, e di conseguenza cambiare vita. È per questo che faccio questo lavoro.
Never say… I can't do it.
Non dire mai… non ce la faccio.
Certificazioni
Personal Trainer
Personal Trainer EMS
Preparatore Atletico
Istruttore BodyBuilding
Ginnastica Posturale
Geromotricità
Educatore Alimentare
Taping Neuromuscolare
Kettlebell
Functional Training
Revoring
Preparatore Atletico SpideRap
Massaggio svedese
Docente formazioni ACSI
Master
Alimentazione
Supplementazione
Allenamento per le donne
Postural Gym
Recupero funzionale spalle, ginocchia, caviglie
Schede di allenamento specifiche
Ipertrofia: programmazione e tecnica
Cardio fitness e dimagrimento
Domande frequenti
Hai qualche dubbio?
Serve la palestra per il Coaching Online?
No. Puoi allenarti anche a casa: il programma lo preparo in base a dove ti alleni e all'attrezzatura che hai. Se invece vai in palestra, lo costruisco su quella.
Quanto dura il check gratuito?
Circa 30 minuti. Puoi farlo in sede a Sava, al C CLUB, oppure in videochiamata su Google Meet, ovunque tu sia.
Posso iniziare se non mi sono mai allenato?
Certo. Si parte dalle basi e dalla tecnica, con carichi adatti a te. Al check capisco il tuo punto di partenza e costruiamo il percorso da lì.
Il check è davvero gratuito?
Sì, è gratuito e senza impegno. Serve a conoscerci, capire il tuo obiettivo e scegliere insieme il percorso più adatto.
Che differenza c'è tra Coaching Online e Video Coaching?
Con il Coaching Online ti alleni quando vuoi con il programma che ti preparo: mi mandi i video e ti correggo in chat. Con il Video Coaching ci colleghiamo in videochiamata per circa un'ora e ti seguo in diretta, esercizio per esercizio.
Gratuito e senza impegno
Prenota il tuo check gratuito
Ogni percorso che funziona parte da una buona valutazione. Nel primo incontro capisco chi sei, da dove parti e dove vuoi arrivare: senza questo passaggio qualsiasi programma è solo un tentativo. Con questo, ogni allenamento ha un motivo.
In sede, a SavaCi vediamo al C CLUB, in Via Leonardo Da Vinci 95. Di persona facciamo anche l'analisi corporea BIA.
In videochiamata su Google MeetOvunque tu sia, dal telefono o dal computer. Fissiamo il giorno e ti mando il link.
Cosa facciamo nel check
Il tuo obiettivo, le tue abitudini e il tempo che hai davvero
Sala open
Studio personal
Solo donne
